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6時間走った翌日のレース [自転車]

先日のツール・ド・八ヶ岳は、クラス20位という過去にないレベルの駄目リザルトだったわけですが、

あまり自信を失いすぎると、レースで思い切った走りができなくなってしまうので、

メンタル面のケアを目的として考察。


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