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2016東京都ウインターロードレース大会 [自転車]

今年は1月の開催がなかったので、第1回にして唯一。

http://www.tokyo-cf.jp/schedule/6318.html

私も今シーズン最初のレースにすべく、エントリーしていました。

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Zwift with Ropponギア [Zwift]

昨日の Windows10 のアップグレードで無線の認識ができなくなったのはなんとか解決。

ネットにつながると、Zwiftのほうもアップデートされていて、内容を見ると、

https://support.zwift.com/hc/en-us/articles/208202963

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迷惑アップグレード [自転車]

ローラーやろうと思って、PCを起動したら、

アップグレードというアップデートがはしってしまい、1時間ほど経過してしまったので、練習は断念(*`Д´)ノ!!!

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自転車じゃないほうの悩み [食べる]

子供がゲームやTVではない何かに興味を持って始めることは嬉しいことで、

しゅんぺいも土日は練習に通っているわけですが、

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寝る前に食べると太る [Zwift]

「寝なきゃいいんじゃん!」

というCMが昔ありましたが…、

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頭痛の次は腹痛 [自転車]

頭痛が慢性化していて悪化を続けていますが、

一週間前から腹痛が加わりました。

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まったりからの Fumy? [Zwift]

熱がないだけで体調がとても悪い日が続いています。

で、練習も休みがちで体重ばかり増えていくので、低強度でもとりあえず乗ろうと、

Zwift。

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頑張れ、新城選手! [自転車]

大腿骨骨折ということで…、心配していました。

が、手術が成功ということで、安心するとともに、超回復されることを願います。

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健康診断2016 [自転車]

運動をしていると話すと、健康そうというイメージを持つ人が多いわけですが、

競技としてやっている場合は、健康には程遠いのは間違いないと思います(^^;

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界王拳4倍が一瞬な戦闘力 [自転車]

昨日は久しぶりにロードレーサーに乗ってみたわけですが、

カラダがだるいというか、気持ち的に頑張ろうとは思えず、

気負わず、トレーニング!とも思わず、とにかく「外に出ること」が重要と言い聞かせて走りました。

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年ライド以来の40日ぶりライド [自転車]

ローラー以外はママチャリくらいしか乗っていませんでしたが、

せっかく暖かかったので、40日ぶりにロードレーサーで外へ。

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神田明神 ~ セガコラボカフェ [食べる]

厄年なので、偶然通りかかった神田明神へ。

s_DSC_4714.jpg

結構な行列でした。ご利益ありそうです。

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Kailua Weekend @ららぽーと海老名 [食べる]

ハワイアンなカフェ。

わりといいお値段ではありますが、

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健康診断、一週間前 [日記]

予想通り、正月太りを防ぐことはできず、誕生日を理由に日程を1か月延期させた健康診断ですが、

結局、体重は減らせないまま、あと一週間になってしましました。

まあ、その日に向けて減らす必要はないのですが、

嫌なのが…、

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ニューマシン2016 [自転車]

ありがちですが、

ママチャリです。買い物用のほうの(・ω・)

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柳屋ベーカリー [食べる]

小田原にある、薄皮あんぱんなお店。

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決めたこと [日記]

解決できない悩みで、夢でうなされて叫んでしまったので、海に行くことにしました。

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タグ:巡礼
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“みんな”やってる Zwift! [Zwift]

そういえば、ファンライドのサイトで Zwift が取り上げられていました。

【FUNRiDEのアンケート記事】
http://funride.jp/rankings/survey14/

いい感じで紹介されていますが、

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体重の誤差に注意 [自転車]

何度も同じようなことを書いているような気もするのですが、

自分自身、わかっているつもりでも一喜一憂してしまいがちなので、何度でも。

体重は『基準の体重』があるとして、

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タグ:zwift
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Zwiftを2か月間続けてみて [Zwift]

ここ8年間、ローラーとレースを練習としてきた私ですが、

2011年から5年間ほどセンサーを一切使わない自転車生活を送っていました。

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タグ:zwift
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