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クランク長を修正 [機材・装備等]

PAX号で、6代目のロードレーサーになりますが、

なんとなくクランク長を決めたところ、それまでの5台のうちの最近4台とは長さが違っていたことが判明し、

あわせることにしました。(最初の1台とは同じ)

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サイクリング@ひたちなか海浜公園 [自転車]

しゅんぺいが自転車に乗るのに、家の周辺では危ないということで、

ひたちなか海浜公園へ。

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タバコとローラー [自転車]

群馬の遠征が、ほとんど眠れなかったこともあり、疲労感がひどく、

練習する気力も起こらないうえに、だるさをごまかすがごとく、食欲は増大。

一度しっかり休みたいところではあるものの、思い通りにできるはずもなく、

3日間は事故みたいな生活。脂肪もだいぶ蓄え直したかな。

そんな今日は飲み会。

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一気に・・・ [自転車]

しばらくの間、抑え込んでいた、

いろいろな面での疲労とストレスが、封印がとかれたように襲ってきて、耐え切れません。

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第7回 JBCF 群馬CSCロードレース Day-2 [自転車レース]

3年ぶりに群馬CSCを走ることになりました。

s_DSC_3625.jpg

【JBCF 群馬CSCロードレース Day 2】
http://www.jbcf.or.jp/races/20150426_id=2390

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ワンダーニャン [ゲーム]

スマホ購入、ワンダーフリックという壁を乗り越えて、やっと、ゲットしました。
 
DSC_3630.JPG

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みなかみへ [自転車]

いろいろな理由で、群馬の1日目は出場できなかったので、2日目に向けての群馬入り。
急いでいなかったのと、高速の運転が眠すぎたので、駒寄から一般道。

妙に懐かしい感じ。
8年くらい前は、高速の早朝割引と首都圏近郊割引が100kmまで半額ということがあり、2つの割引をうまく使ってたどり着けるのが駒寄ということで、頻繁に利用していたわけです。
側道とかが、懐かしすぎました。

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今週は群馬CSC [自転車]

調べてみると、群馬CSCを走るのは3年ぶりみたいです。

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マイ自転車2015が第2形態へ [機材・装備等]

自分自身も自転車も、シーズン中に進化していきます。

【第1形態】
http://run-ran-run.blog.so-net.ne.jp/2015-03-08

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睡眠障害 [自転車]

頭痛、胸の痛み、立ちくらみが酷い。

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いちご大福 [手作りスイーツ?]

作ってくれました。

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さすがに今年は選んでいただけました [自転車]

先週末、Mt.富士ヒルクライム(http://www.fujihc.jp/)の大会事務局から電話があって、

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第29回 ツール・ド・八ヶ岳 [自転車レース]

2007年の初参加から数えて8回目の参加です。

チャンピオンクラスでの成績は、これまで、

9位、8位、6位、5位、1位

となっていて、

一応、ディフェンディングチャンピオンになっています(・ω・)

【29th Tour de YATSUGATAKE 2015】
http://www.rising-publish.co.jp/

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明日は八ヶ岳(2015) [自転車]

ハイレベルのレースとなることが予想される今年。

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ふるきよき時代(?) [自転車]

先日の伊吹山のレース後、チームCBの藤#氏と一緒に帰宅しました。

私はレースに参加する際、望む望まないは別として、結果的に単独行動になっているので、

藤#氏と一緒に移動することになったのは、2006年7月にツール・ド・新城に参加したとき以来だということに気が付きました。

その後も、チームメイトと同行したのは、2013年にJBCF熊野に参加したときくらいかもしれません。


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一凛珈琲 [coffee]

落ち着いた雰囲気のお店。

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10年目にしてポジションなどが気になってきました [機材・装備等]

初めて、壊れた以外の理由で新しいフレームを使用することになりましたが、

これまでは、壊れたものにあわせて「同じような感じでお願いします」と、完全にお任せで、寸法等を意識したことがなかったわけです。

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ベストな状態 [自転車]

出力とかを定期的に測定しておけば、ベストな状態というのを定量的に表すことができるのかもしれませんが、

私の場合は、ワットとかを計ったことがないので、『ベスト』というのが曖昧です。

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タグ:自転車
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雨続きで沈みます [自転車]

先週から雨続き。

生活のリズムが崩れてしまい、めまいがする…

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第6回 JBCF 伊吹山ドライブウェイヒルクライム (2015) [自転車レース]

今年2回目のJBCFシリーズへの参戦です。

大会としては、5年ぶり2回目の参加。

【伊吹山ドライブウェイヒルクライム】
http://www.jbcf.or.jp/races/20150412_id=2381

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関ヶ原へ [自転車]

ゲームをしていたら、受付ギリギリ。
早く入って、走るべきだと、今更ながら思っています。

ここが、石田三成と妖怪知ったかぶりのエピソードの場所かぁ。

今週末は伊吹山 [自転車]

昨年もエントリーはしましたが、あまりにも練習不足だったので、

もっとやるべきことがあるだろ!という結論で、DNSでした。

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八回目になるかもしれない八ヶ岳 [自転車]

初めて参加したのが、2007年で、

年代別クラスへの参加でしたが、

この時が、ヒルクライムでの初チャンピオンジャージ獲得でした。


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腸脛靭帯炎? [ランニング]

いわゆる「ランナー膝」っぽい感じです。

1月に痛みが発生して以来、10kmくらい走ると痛みが出る状態が続いていたのですが、

それが5kmくらいで出るようになり、昨日はついに3kmほどで出てきてしまいました。

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Mt.富士ヒルクライムにエントリー [自転車]

6回目のエントリーになります。

【Mt.富士ヒルクライム】
http://www.fujihc.jp/

エントリーフィーは高めなのですが、エントリー開始の翌日には締め切りとなってしまう人気大会です。

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どうする?全日本選手権 [自転車]

3年前から条件が徐々に厳しくなっている『全日本選手権の出場資格』。

それだけ、競技人口が増え、すそ野が広がり、出場を希望する選手が増えてきているということなのでしょう。

【全日本自転車競技選手権大会ロードレース】
http://nationalchampionships-road.com/

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第40回 チャレンジサイクルロードレース大会 (2015) [自転車レース]

走ってきました。

【チャレンジサイクルロードレース】
http://challengeroad.com/

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サクラが満開ということで [自転車]

昨日のことですが、自宅周辺のサクラが散る前にと、家から5分とかからない場所ですが、どうせトレーニングにもならないのならと、スピードコンセプトで散歩。

s_DSC_3551.jpg

…が、

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蔵王ヒルクライムと比叡山ヒルクライム [自転車]

5月に開催されていた2つのヒルクライム大会ですが、

残念ながら、今年(2015年)は開催されないことが決定されています。

この2つの大会、個人的に好きな大会ですが、共通点(?)が多く、

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健康診断の結果を受けて [自転車]

基本的に健康なのですが、気になる値は、

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