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見かたが変わって「シャトレーゼ」 [食べる]

これまで、「なんとなくケーキとアイスが安い店」というイメージで見ていたシャトレーゼでしたが、

先日、カンブリア宮殿で取り上げられているのをみて、

http://www.tv-tokyo.co.jp/cambria/backnumber/20141106.html

もっと積極的に利用してもいいかも!?

と思いつつ…本日、行ってきました。

s_DSC_3147.jpg

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4年ぶりの水準へ [過食症]

そろそろなんとかしなくては…と思いつつ、食べてしまう行動を止められず、7月上旬比で+7.5kgとなりました。

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大きな一歩? [3G]

自転車のほうは、出る予定だったレースがすべて終了し、トレーニングもしばらくお休みして、ずっと先送りにしてきたことをこなす予定だった週末です。

丁度、ポケモンのαサファイアとΩルビーも発売になり、ポケモン三昧にもなる予定でした。

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エントロピーは増えるのか… [過食症]

とにかく、満腹中枢は破壊されているようで、眠気を感じるまで食べ続けてしまう生活が続き、

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カイオーガのツナパン [キャラクター]

なかなか店で見つけられませんでしたが、

ようやく、ゲットできました!

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ジャンボシュークリーム@白土屋菓子店 [食べる]

昨日の日記で『謎の物体』と書いたものですが、

s_DSC_3123.jpg

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いわきクリテ&おきなわ50km優勝うちあげ@LinkTOHOKU [LinkTOHOKU]

LinkTOHOKUのJBCFデビュー戦となった「いわきクリテ」のE3優勝、

チームメンバーが「ツール・ド・おきなわ」の市民50kmをお祝いしつつ、

来期に向けての顔合わせも含めた祝勝会が那須高原1泊で行われました。

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2014おきなわ備忘録 [ツール・ド・おきなわ]

市民レース210kmに参加して、主観的なレポートは既にアップしていますが、

周りの人たちから聞いた話をもとに、客観的なレース展開を備忘録として残しておきたいと思う。

【市民レース210kmのリザルト】
http://tour-de-okinawa.jp/2014/pdf/004_results1.pdf


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すべてがボロボロ [日記]

11月10日の夜、羽田に到着した後、何一つ、いいことがない。

というか、悪いことばかり。

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ツール・ド・おきなわ2014 市民210の後編 [ツール・ド・おきなわ]

ツール・ド・おきなわの市民210kmの参戦記の続きです。

前半は昨日の日記に...。

【前編】
http://run-ran-run.blog.so-net.ne.jp/2014-11-09

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第26回 ツール・ド・おきなわ2014大会 [ツール・ド・おきなわ]

骨折でリハビリ中だった2大会も含めて、8年連続の出場になります。

≪ツール・ド・おきなわ≫
http://www.tour-de-okinawa.jp/

シーズンを締めくくる&オフ会(?)のような位置づけになっています。

昨年は、スローペースの中、無駄足ばかりでしたが、なんとかまとめて6位。

今年は状態は昨年より悪いということはない感じで、レースを楽しむことはできるだろうという感覚。
一方で、イナーメやなるしまの選手が同じ市民の部で走るということで、2010年のようなワクワクする展開にも期待しつつ挑みました。

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8年目の『おきなわ』へ [自転車]

慣れてきてしまうと、ほとんど準備することがない。

防寒具が必要ない分、ヒルクライムよりも準備は楽かも?

まあ、飛行機の手配とかがあるから、そんなことはないのだけど...。

万全とはいかなかったけど、ダメというほどでもないので、楽しんできたいです。

泉崎トラックトレーニング+α(11/16) [LinkTOHOKU]

今シーズンのレース参加は終了で来シーズンのことを考えつつある方も多いと思いますが、

LinkTOHOKUでは、2015年シーズンに向けてチーム加入テストを行うようです。

http://www.link-tohoku.com/#!20141116/c4x7

で、今回は、『ガールズチーム』のメンバーも募集するみたいです。

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第3回福島県ふるどの自転車ロードレース大会 [自転車レース]

今年はヒルクライムがメインになってしまって、ロードレースへの参加が少なかったので、

いいレースはないかな~?大分は遠いしな~?

と思っていたところで見つけたのが、

≪ふるどの自転車ロードレース≫
http://www.town.furudono.fukushima.jp/

コースは1周の獲得標高が350mくらいある山岳コース。6周で73.2kmということで、走りごたえ十分。

さらに、参加料も激安。

というわけで、参加してきました。

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古殿(ふるどの)へ [自転車]

明日の「ふるどの自転車ロードレース」のために、古殿へ。

受付は基本は前日。当日の朝も遠方の選手のために受付をやってくれるらしいが、監督会議みたいなのもあるのと、コースも見ておきたいので、前日発。

三連休の初日とあって、朝から道路は渋滞。東北道を回避して常磐道を使ったけど、結局、その手前の首都高速が渋滞して、受付時間に到着できず...。

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