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夢の『矢島カップパフェ』 [手作りスイーツ?]

2013年が終わろうとしています。

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いろいろなことがありましたが、やり残しているのが…

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Madone 7 [機材・装備等]

5シーズンぶりの新車です。

4代目の『メイン自転車(?)』になりますが、過去の3台は2年ごとに破損のために買換えることになり、

今回も破損のための買換えですが、5シーズン乗ることができました。

長いと考えるか、短いと考えるかは…微妙なところですが。

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冬のインドアトレーニング術 [自転車]

本日発売の『BiCYCLE CLUB バイシクルクラブ』に載っています。

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『病気』のち病気 [過食症]

食堂のメニューに、700kcalとか、900kcaとか、カロリーが書かれていたりして、

ついつい、高カロリーのものを避けてしまったりするわけですが…

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イタリアンオーダーバイキング バンビーノ [食べる]

久しぶりに「パスティ」に行くことにしたわけです。

で、店に着くと、

店の名前が変わっていました。

「バンビーノ」

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2013年のJBCFの結果 [チームCB]

2013年のJBCFでの「チームCB+」の活動状況を8月初めに書きましたが、

http://run-ran-run.blog.so-net.ne.jp/2013-08-05

最終的には、こんな結果になりました。


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TOKYOエンデューロ Bay Stage 2013 [自転車レース]

今や、東京ではなくてもTOKYOエンデューロですが、

近年は、春が彩湖、冬が袖ヶ浦となっています。

http://www.tokyoenduro.jp/bay/index.shtml

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第4回 TCFエンデューロ [自転車レース]

日本CSC(修善寺)の右回り6kmの特設コースを5時間走るエンデューロです。

1~5人でエントリーできますが、チームCBの2人でエントリーすることになりました。

http://www.tokyo-cf.jp/schedule/3289.html

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