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Watopia に山岳コース! [Zwift]

12月、1月は練習のほとんどが Zwift だったわけですが、

高負荷をかけ続ける練習をするのが難しいのが悩みどころでした。

で、ついに、山岳コースが解禁になりました。

これまでは、Watopia の逆回りでの4分程度が最も長い上りでしたが、

新コースの上りは、獲得標高が400m超あり(少し下った後、さらに100mくらい上れる)、

20分程度の上り練習ができます。

FTPとか測定すると、高くなりそう…。

TVを見ながらこいでいたら、いつの間にか1回目は上りに入ってしまっていたので、

そのままアップのつもりで走って、2周目は、それなりに頑張って、

z2016-03-18_1.jpg

18分46秒。

残念ながら、山岳ジャージ対象の区間ではありませんが、トップタイムになっていました。

まあ、最初だけですが(^^;

タイムとか、最後に下りを少し含むあたりが、泉ヶ岳TTみたいな感じかもしれません。

とりあえず、Real turbo muin が13%も再現できているであろうことを認識できました…。
タグ:zwift
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