So-net無料ブログ作成
検索選択

寝る前に食べると太る [Zwift]

「寝なきゃいいんじゃん!」

というCMが昔ありましたが…、

昨日、ここにも書いておきながら、結局、夕食後に食パン1斤&アイスを食べてしまったので…、

寝なきゃ…とは言わないまでも、1時間ほど時間をあける目的で Zwift を1時間ほど。

Watopia逆周りの上りは、暫定トップが3分48秒だったので…、

z2016-02-21_0.jpg

3分45秒。

やはり、『ここ』と決めてしまうと、そこで力を抜いてしまうようです。

まあ、きついのは嫌ですし(・ω・)

次の周回はシッティングで走って、4分15秒くらい。

さすがにタイムは落ちるものの、後半の失速はあまりないかもしれない。

で、もう少し走りたかったので、

z2016-02-21_1.jpg

順方向で1周して終了。

s_DSC_4848.jpg

さて、寝ますか。
タグ:zwift
nice!(3)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 3

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0